Ein Lauf ohne Ziellinie, bei dem dich ein Auto einholt statt einer Stoppuhr: Der Wings for Life World Run hat 2026 erneut einen Teilnehmerrekord aufgestellt, beim Lauf 2025 waren es 310.719 Menschen weltweit. Was viele nicht wissen: Einen Startplatz gibt es unter bestimmten Bedingungen kostenlos. Der wichtigste Weg heißt Bring a Friend und läuft über adidas. Hier steht, wie die Mechanik funktioniert und welche Termine du dir für 2027 merken musst.
Aktion gültig, solange der Vorrat reicht.
So funktioniert der Wings for Life World Run
Alle Teilnehmer starten weltweit zur exakt gleichen Zeit, egal ob beim Flagship Run in München oder per App Run auf der eigenen Hausstrecke. Eine Ziellinie gibt es nicht. Stattdessen startet 30 Minuten nach dem Startschuss das Catcher Car und holt das Feld von hinten auf. Wen das Auto überholt, für den ist das Rennen vorbei, und die gelaufene Distanz ist das Ergebnis. Beim App Run übernimmt ein virtuelles Catcher Car in der App diese Rolle.
Das Format ist gnädiger, als es klingt: In Laufforen berichten Hobby-Läufer von 15 bis 20 Kilometern, bevor sie eingeholt wurden, und feiern jedes Jahr ihren persönlichen Fortschritt. Der Charity-Kern: 100 Prozent der Startgelder fließen in die Rückenmarksforschung. Der Lauf 2025 brachte über 8 Millionen Euro zusammen.
Gratis Startplatz: die Bring-a-Friend-Aktion Schritt für Schritt
Drei Schritte, wobei der erste den Ausschlag gibt: Das Zeitfenster ist kurz und liegt Monate vor dem Lauf.
- Im Aktionszeitraum für den App Run anmelden. Beim Lauf 2026 lag das Aktionsfenster Ende Januar (23. bis 30. Januar). Für den Lauf 2027 steht das Fenster noch nicht fest, es lohnt sich also, ab Anmeldestart die News-Sektion des Veranstalters im Blick zu behalten.
- Gutschein-Code aus der Anmelde-Bestätigung holen. In der Bestätigungs-E-Mail steckt ein Code von adidas, dem Partner der Aktion, für einen kostenlosen Startplatz.
- Code weitergeben. Eine Person deiner Wahl meldet sich mit dem Code gratis für den App Run an. So läuft dein Trainingspartner, deine Schwester oder dein Kollege ohne Startgeld mit.
Der Bedarf ist real: In Regional-Foren suchen Läufer aktiv nach Mitläufern für ihre Stadt. Genau diese Lücke schließt die Aktion, denn zu zweit trainiert und läuft es sich leichter.
Weitere Wege zum kostenlosen Startplatz
- Startplatz-Verlosungen. Rund um den Anmeldezeitraum verlosen Partner und Sport-Communities regelmäßig Startplätze, zuletzt etwa „1 von 10 Startplätzen“ über Instagram-Aktionen. Kurz vor dem Lauf häufen sich solche Verlosungen.
- Arbeitgeber-Programme. Etliche Firmen übernehmen das Startgeld für ihre Mitarbeitenden, von Sporthändlern bis zu Mittelständlern. Nachfragen kostet nichts.
- Early-Bird-Tarif. Kein Gratis-Weg, aber günstiger: Wer sich früh anmeldet, zahlt ein reduziertes Startgeld. Zuletzt galt der Early-Bird-Tarif bis Ende Februar.
Der Lauf 2026 ist am 10. Mai gelaufen. Der nächste Termin steht fest: 9. Mai 2027, die Anmeldung öffnet am 4. November 2026.
Red Bull fürs Training: unsere Gratis-Aktion
Der Gratis-Startplatz läuft über die adidas-Bring-a-Friend-Mechanik direkt beim Veranstalter. Red Bull fürs Training gibt es dagegen gratis über unsere Aktion: kurze Umfrage, Registrierung, fertig. Die Teilnahme kostet nichts und hat mit der Startplatz-Vergabe des Veranstalters nichts zu tun: zwei getrennte Wege, beide gratis.
Jetzt gratis teilnehmen
Fünf Fragen zu deinen Red-Bull-Vorlieben beantworten, registrieren, und du bist bei unserer Gratis-Aktion dabei. Kostenlos und unverbindlich.
Zur Umfrage →Aktion gültig, solange der Vorrat reicht.
Häufige Fragen
Wie bekommt man einen Gratis-Startplatz für den Wings for Life World Run?
Über die Bring-a-Friend-Aktion: Wer sich im Aktionszeitraum für den App Run anmeldet, findet in der Anmelde-Bestätigung einen adidas-Gutschein-Code für einen kostenlosen Startplatz. Den Code gibst du an eine Person deiner Wahl weiter, die sich damit gratis anmeldet. Die Aktion läuft direkt beim Veranstalter.
Wann ist der nächste Wings for Life World Run?
Der nächste Wings for Life World Run findet am 9. Mai 2027 statt. Die Anmeldung für Flagship Run und App Run öffnet am 4. November 2026. Der Lauf 2026 ist am 10. Mai gelaufen, mit erneutem Teilnehmerrekord.
Wohin geht das Startgeld?
100 Prozent der Startgelder fließen in die Rückenmarksforschung. Die Wings-for-Life-Stiftung finanziert damit Forschungsprojekte zur Heilung von Querschnittslähmung. Beim Lauf 2025 kamen so über 8 Millionen Euro zusammen.
Wie funktioniert das Catcher Car?
Es gibt keine Ziellinie: Alle starten weltweit gleichzeitig, 30 Minuten später fährt das Catcher Car los und holt die Läufer nach und nach ein. Wen das Auto überholt, für den ist das Rennen beendet. Die eigene Distanz zählt als Ergebnis, viele Hobby-Läufer schaffen 15 bis 20 Kilometer.
